電車の中で読むために購入した本。
脳科学の本は興味があるのでよく購入する。
どこかで聞いたり読んだりした内容も多かった（当然ですよね）
一時間も掛からずに，さっと読めるので脳についてあまり詳しくない人でも読みやすい。
特に印象に残った箇所は，１３６ページ
「普段から自分の言動を客観的に分析していると，苦手な人とうまくつき合えるようになる」という見出し。メタ認知能力を高めるために，普段から自分を内観し，記録することを勧めている。「あの人がこういうことを言うから，戸惑っているんだ」とか「とくにこういうことをしているときに声をかけられると，いつも困ってしまう」というように，相手視点ではなく自分視点で苦手な人とのつき合い方を掘り下げていくという手法。
もう一つ「この人はメタ認知の能力が高い」と思える人と一緒に過ごすのもいいらしい。自分を客観視できている人の思考パターンや行動パターンをトレースするのだそうだ。
